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平成18年6月18日(日）
10：00am スタート
長野マラソンからこれまで、いつもどおりあまり走っていない。モチベーション維持のために大会にエントリーしているのだが、これではなかなかタイムを縮められない。月間200ｋｍを年間維持できれば良いのだが・・・
本大会は2年ぶりだが、前回よりはタイムは縮められるだろう。そう安易に思っていた。結果、予想通りタイムは7分近く縮めたが、順位は29位から40位に後退した。タイムを縮めれば、あわよくば10位台に乗せられるのでは？というのはかなり甘い考えだった。
今日は、起きれば雨は降っていなかったが、6時に家を出て、上田に向かう途中から雨が降ってきた。国道152号から白樺湖に向かう頃には大雨・・・ヲカダは早くもやる気を失っている。8時過ぎに受付を済ませたが、依然として雨が降っている。小雨で気温が上がらないならむしろマラソン日和といえる。なので僕はあまり気にしない。気温は高すぎず、低すぎず。
10時にスタート。スタートする頃にはほとんど雨は止んでいた。スタート直後は女神湖を1周半して、道路に出て、ひたすら登る。濡れた路面をひたすら登る。１ｋｍごとの表示がないのでペースがつかめず、最初の5ｋｍのタイムはあまりよくなかった。フルのラップより遅いのにはショックだった。もちろん上りでもあるので仕方ないが、ここはぐっとこらえてゆっくり走る。折り返し地点以降は同ルートを戻るので下りが続く。
下りは大腿四頭筋がツライ。トレイルランニングでは平地ランよりはるかに大腿四頭筋が酷使されるため、登り下りを繰り返すトレーニングをしなければ、足がガクガクになってしまう。サッカー選手並みのふくらみにあこがれている。
なんやかんやで下り続け15ｋｍ近くまで行くが、その後再び急傾斜の坂道がある。一昨年はこの坂道の存在を知らずに下りでぶっ飛ばして、この坂で死にそうになった。今年は知っていたので、この坂で踏ん張り数人を抜くことができた。そのまま下ってゴールまで行く過程でまた何人か抜くことができた。前回はヘロヘロだったので、後半にスピードを落とさなかったことが一番の収穫だった。
やっぱり平地のレースより上り下りがあって、景色がきれいなレースは楽しい。
結果 ハーフ 1：33：44 順位40位
５ｋｍ 23：16
10ｋｍ 47：04
15ｋｍ 1：08：02
残り5ｋｍ 1：12：32
残り3ｋｍ 1：21：26
残り1ｋｍ 1：29：44
 
写真左：僕じゃないです。
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